Co k večeři?

Otázka, která mě trápí každý večer. Nejraději volím něco lehkého a to hned ze dvou důvodů. Samozřejmě kvůli udržení mé linie, protože po večeři už tolik pohybu nemám, a dalším důvodem je, že nemůžu spát s plným žaludkem :). Mojí oblíbenou variantou večeří je salátek nebo pěkně hustá polévka.


Ideální večeří je podle mého názoru kombinace zeleniny a bílkovin, ať už nízkotučných sýrů, tofu, vejce, kuřecího masa či ryby; nebála bych se k večeři přidat i trochu sacharidů v podobě žitného chleba nebo luštěnin.

Pro inspiraci přidávám pár (možná více) fotech mých večeří posledních dnů.

špenát se slávkami, toustový chléb 

pro mě celkem nová chuť, která mi docela zachutnala, ale něco mi tam vadilo, takže si tuto variantu v nejbližších dnech nedám

večeře pro mě a pro maminku 

volské oko s fazolkami a mrkví

tak to byla lahodaaa, chutnalo to, chci to a musím si to uvařit :D

salátek se vším možným a mozzarellou

hrášková polévka s tofu

milujiii

zase fazolky s mrkví a tentokrát se syrečky

poznatek redakce: pro silné povahy :D

salát s tofu, toustový chléb s cibulovou pochoutkou

salát s tofu a k tomu mňamy dresink - jogurt s francouzskou hořčicí - vynikající

brokolicovo-hrášková polévka s vejcem a tofu, žitný chléb

DOPORUČUJI!

salát s tuňákem a zálivkou - jogurt s koprem

ta zálivka mi připomněla koprovou omáčku, kdo jí nemá rád, nedělejte si to, ale kdo jo, hurá do toho :)

salát + sleď v pivní omáčce, žitný chléb s cottage

chtěla jsem si koupit v rajský omáčce, ale nějak jsem se přehmátla :D .. ale můžu doporučit, zase jiná chuť a víte co, zachutnala mi :)

Doufám, že jsem aspoň někomu rozšířila nápady na večeři nebo aspoň udělala chuť k jídlu :D.

Pa a přeji hezký den :)